Hoy día, existen diversidad de deportes, pero ¿sabias que el el tenis esta marcando tendencia en la actualidad? Así es, este deporte se ha convertido en el favorito de profesionales, y de personas que solo lo practican por distracción. 

Importancia del tenis para tu salud

El tenis es un deporte que trae consigo muchos beneficios para tu salud mental y física, es un deporte que te mantiene optimista, confiado, y aumenta tus niveles de energía. 

Con el tenis puedes llegar a mantener un control de tus decisiones, y aprender de los errores cometidos, no solo para practicarlos en el campo de juego sino, ademas en tu vida diaria. El tenis es considerado como una de las actividades mas saludables, ya que pone a trabajar no solo tu cuerpo sino tu mente, es considerado un deporte individualista. 

Características del tenis

Entre sus características principales resaltan las siguientes, 

• El tenis se considera un deporte individualista es este caso el numero de jugadores que se permite en el campo de juego son 2 , pero también se pueden jugar en parejas o dobles, aquí el numero máximo de jugadores es de 4. 
• Se juegan por sets, un partido de tenis contiene 6 sets de 4 puntos los cuales se marcan así (0, 15, 30, 40)
• En el tenis no hay tiempo de juego, el juego se finaliza cuando uno de alguno de los dos bandos logra completar los sets y ganar por al menos dos puntos de diferencia. 
• Una de las características principales del tenis, es su cancha de juego, la cual esta divida por una red colocada justo en medio. 
• El tenis suele jugarse en pisos de grama natural o artificial pero también es jugado en pisos de concreto.
• La persona que se encarga de evaluar a los jugadores y el partido se le llama Juez de linea. 

Como se juega

¿Quieres aprender a jugar tenis pero no sabes por donde empezar? ¿no sabes como se juega? Es importante que antes de comenzar con la practica, te conozcas cuales son las reglas del tenis.

El tenis es un deporte sencillo, pero que requiere de practica, se juega entre dos jugadores (individual) o entre dos parejas (dobles). El juego consiste en golpear la pelota, para pique en la cancha del jugador o pareja contraria. Se da inicio al juego con el saque, el jugador tiene la oportunidad de sacar dos veces, si falla en la primera, si ocurre un tercer fallo sera contado como punto para el jugador o pareja contraria. El punto de juego se cuenta, cuando alguno de los jugadores no puede devolver la pelota de manera efectiva. Se da fin al juego cuando el jugador completa seis sets de 4 puntos, para establecer un ganador es necesario que haya un mínimo de dos puntos de diferencia si esto no es así, se extiende el partido. 

tenis en equipo

Los singles y dobles son vistos muy distintos en el tenis, lo que lo diferencia principalmente de los singles, es que deja de ser un deporte individual para convertirse en equipo, en el tenis doble, el jugador debe dejar de pensar individualmente para pasar a pensar en equipo.

Una de las principales dificultades que encuentran los dobles, son los espacios en las canchas de juego, deben mantenerse siempre atentos y saber los movimientos de su compañero para no cometer errores.